心理健康与居住环境的风水调节紧密相关，良好的居住环境有助于营造积极心态。
外部权威数据支持
据《环境心理学杂志》研究表明，居住环境中的采光、通风等自然因素对居民心理状态影响显著，采光充足的房间能使人心情愉悦，提升活力；通风良好可改善空气质量，减少压抑感，另有数据显示，室内布局合理，如空间开阔、无过多杂物堆积，能让人思维清晰，焦虑情绪降低，从风水角度看，传统风水理论虽带有一定神秘色彩，但其中部分理念与现代环境科学不谋而合，避免房屋正对道路等“冲煞”情况，可减少噪音和视觉干扰，保障居住者心理安宁。
推荐建议
1、优化采光与通风：保持窗户清洁，白天尽量拉开窗帘，让阳光充分照入；定期开窗通风，或使用空气净化器改善室内空气质量。
2、合理规划室内布局：减少不必要的家具摆放，保持空间开阔；根据功能需求划分区域，如设置专门的休闲区，让人在忙碌之余有放松身心的空间。
3、增添绿植与装饰：选择适合室内种植的绿色植物，如绿萝、吊兰等，不仅能美化环境，还可调节室内湿度；悬挂温馨的画作或摆放有意义的摆件，营造积极向上的氛围。
4、关注外部环境：若房屋周边有施工等嘈杂环境，可安装隔音玻璃；若存在视觉上的“冲煞”，可通过种植树木、设置屏风等方式缓解。
