额头青筋暴露的面相，往往与情绪和健康问题密切相关。
情绪方面
- 易怒：从面相学角度，额头青筋明显者常性急、脾气暴躁，现代心理学研究也发现，这类人情绪管理能力欠佳，遇事易激动、发火，难以控制自身情绪，在生活和工作中，可能因一点小事就与人产生冲突，影响人际关系。
- 焦虑：其内心多忧虑不安，据相关调查显示，额头青筋凸显的人，在生活中更容易出现焦虑情绪，对未知充满担忧，长期处于这种状态下，会引发一系列心理问题，如失眠、抑郁等，进而影响生活质量。
健康方面
- 血压问题：传统医学认为，额头青筋暴露可能是血压异常的表现，现代医学研究表明，当血压升高时，血管压力增大，额头部位的静脉血管会充血扩张，从而使青筋明显，长期高血压还会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。
- 血液循环不畅：此面相还暗示着可能存在血液循环障碍，血液黏稠度增加、血管壁弹性下降等因素，都可能导致血液循环不畅，使额头部位的血液淤积，出现青筋，这不仅会影响身体的氧气和营养物质供应，还会加重身体各器官的负担，引发各种疾病。
建议
- 情绪调节：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，当感到情绪激动时，通过这些方法让自己平静下来，培养兴趣爱好，转移注意力，缓解焦虑情绪。
- 健康生活方式：保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，减少高盐、高脂肪食物摄入；适度运动，促进血液循环，增强血管弹性，有助于改善额头青筋暴露的状况，降低健康风险。
